Tijdschema 

Eerste sessie: Wat vinden we belangrijk?

  • Commitment afspraak
  • Oefening 1
  • evt. Oefening 2

Tweede sessie: Toen en Nu

  • Lees (of lees voor) je ‘relatie-visie’ (zie oefening 1).
  • Nieuw materiaal: oefening 3 t/m 9.

Derde sessie: Elkaar weer horen

  • Lees (of lees voor) je ‘relatie-visie’.
  • Nieuw materiaal: oefening 10 & 11.

Vierde sessie: Energie in de relatie

  • Lees (of lees voor) je ‘relatie-visie’.
  • Nieuw materiaal: oefening 12 – 14.

Vijfde sessie: Nieuwe Romantiek

  • Lees (of lees voor) je ‘relatie-visie’.
  • Bekijk opnieuw je behoefte om vluchtroutes te sluiten.
  • Nieuw materiaal: oefening 15: Nieuwe Romantiek.

Zesde sessie: Lichtheid & Plezier

  • Lees (of lees voor) je ‘relatie-visie’.
  • Bekijk opnieuw je behoefte om vluchtroutes te sluiten.
  • Ga door met het doen van 2 à 3 liefdevolle dingen per dag
  • (zie oefening 15: Nieuwe Romantiek).
  • Nieuw materiaal: oefening 16 en 17.

Zevende sessie: De betere Partner

  • Lees (of lees voor) je ‘relatie-visie’.
  • Bekijk opnieuw je behoefte om vluchtroutes te sluiten.
  • Ga door met het doen van 2 à 3 liefdevolle dingen per dag.
  • Ga door met het doen van dingen van je verrassingslijst en je plezierlijst
  • (zie oefening 16 en 17).
  • Nieuw materiaal: oefening 18.

Achtste sessie

  • Lees (of lees voor) je ‘relatie-visie’.
  • Bekijk opnieuw je behoefte om vluchtroutes te sluiten.
  • Ga door met het doen van 2 à 3 liefdevolle dingen per dag.
  • Ga door met het doen van dingen van je verrassing lijst en je plezier lijst.
  • Nieuw materiaal: oefening 19 – 21.

Negende sessie

  • Lees (of lees voor) je ‘relatie-visie’. Nieuw materiaal: oefening
  • Bekijk opnieuw je behoefte om vluchtroutes te sluiten.
  • Ga door met het doen van 2 à 3 liefdevolle dingen per dag.
  • Ga door met het doen van dingen van je verrassingslijst en je plezierlijst.
  • Ga door met het doen van 3 à 4 dingen per week van je lijst met
  • Gedragsveranderingen (oefening 18).
  • Nieuw materiaal: oefening 22.

Tiende sessie

  • Lees (of lees voor) je ‘relatie-visie’.
  • Bekijk opnieuw je behoefte om vluchtroutes te sluiten.
  • Ga door met het doen van 2 à 3 liefdevolle dingen per dag.
  • Ga door met het doen van dingen van je verrassingslijst en je plezierlijst.
  • Ga door met het doen van 3 à 4 dingen van je lijst met
  • gedragsveranderingen.
  • Nieuw materiaal: oefening 23.

Daarna

  • Lees (of lees voor) je ‘relatie-visie’.
  • sessies:  Bekijk opnieuw je behoefte om vluchtroutes te sluiten.
  • Ga door met het doen van 2 à 3 liefdevolle dingen per dag.
  • Ga door met het doen van dingen van je verrassingslijst en je plezierlijst.
  • Ga door met het doen van 3 à 4 dingen per week van je lijst met
  • Gedragsveranderingen.
  • Nieuw materiaal: voeg nieuw liefdevol gedrag en gedragsveranderingen toe als die zich voordoen.

NB. Neem ieder een ‘relatie-schrift’ en schrijf alles op zodat je het later terug kunt lezen. 

Volgende Stap: