Stap 3: Hoe Vroeger en Nu elkaar beïnvloeden

Oefening 4: Partner-Profiel

Tijd: Ongeveer 30-45  minuten.

Doel: Definiëren wat je wel en niet fijn vindt aan je partner en deze eigenschappen te vergelijken met je ‘Imago’.

Wie: Doe deze oefening in je eentje.

Houd deze informatie voorlopig voor jezelf.

De stretching-oefening (oefening 12) zal je helpen op een constructieve manier gebruik te maken van deze informatie.

Aanwijzingen:

  1. Neem een stuk papier en teken een cirkel zoals in oefening Imago-profiel met een horizontale streep in het midden. Zet aan de linkerkant in de cirkel boven de streep een hoofdletter F en onder de streep links een G.
  1. Zet in de bovenste helft van de cirkel naast de letter F alle positieve eigenschappen van je partner. Zet er ook de eigenschappen bij die je in het begin aantrokken in hem/haar.
  1. Zet in de onderste helft bij de letter G alle negatieve eigenschappen van je partner.
  1. Onderstreep de positieve en negatieve eigenschappen die je het meest raken.
  1. Neem nu je cirkeltekening van oefening Imago-profiel en vergelijk je lijst met ‘imago- eigenschappen’ met je partners eigenschappen in het overzicht van oefening Partner Profiel. 
  1. In de ruimte onder de cirkel zet je de letter H met daarachter: ‘Wat ik het leukst vind aan mijn partner is:……..’ Vul in.
  1. Dan een letter I met daarachter: ‘Wat ik graag wil dat mijn partner mij geeft en wat ik niet van hem krijg is: …….’ Vul in.

Volgende Stap: