Stap 5: Energie terug in de relatie brengen

Oefening: Het goede voeden

Tijd: 5 min voor het slapen gaan

Doel: de focus verleggen van alles wat er niet goed lijkt te zitten naar wat er wél goed gaat

Wie: Samen, elke dag

Aanwijzingen:

Elke dag voor het slapen gaan:

Verteller: Wat vond je fijn vandaag?

Luisteraar: Ontvangen zonder negatief commentaar. Probeer een positieve reactie te geven.

Probeer elkaar met een positieve attitude te begrijpen; de ander is niet je vijand; het is je partner die net als jij er iets van wil maken!

Volgende Stap: